Bioloģiskā marokāņu panna

3,41 €
Package: 
170g
Barcode: 
4019339641002
Producer

Davert marokāņu panna ir maisījums austrumnieciska prosas ēdiena pagatavošanai 1001 nakts noskaņās. Aprikožu saldenums, austrumu garšaugi un cukīni svaigums zibensātrumā nolaupīs Jūs ar lidojošo paklāju un ievedīs žilbinošā pasaulē. Piemētos vegāniem.

2 porcijām nepieciešams: 170g marokāņu pannas maisījuma, 1 neliels cukīni (~130g). Cukīni vietā var pievienot baklažānu.

Pagatavošana:

  1. Sakratīt pakas saturu un iebērt sakarsētā pannā ar 1 ēk.eļļas.
  2. Apliet ar 350ml karsta ūdens, uzvārīt un uzlikt vāku.
  3. Uz nelielas uguns vāra aptuveni 10 minūtes.
  4. Pievieno sagrieztus cukīni un turpina vārīt vēl 5 minūtes.

100g pagatavota produkta satur aptuveni: enerģētiskā vērtība- 1409kJ/333kcal, tauki 2,5g, no tiem piesātinātās taukskābes 0,4g, ogļhidrāti 66g, no tiem cukuri 14g, šķiedrvielas 5,4g, olbaltumvielas 8,9g,  sāls 3,5g.

Sastāvs: prosa 67%, smalcinātas aprikozes* (aprikozes*, rīsu milti*), burkāni*, jūras sāls, tomāti*, puravi*, sīpoli*, ķiploki*, pētersīļi*, niedru cukurs*, koriandrs*, pipari*, kumins*, paprika*, kanēlis*, saulespuķu eļļā*. *Bioloģiskā lauksaimniecība.

Var saturēt sezama, zemesriekstu u.c. riekstu daļiņas. Var saturēt nejauši neizņemtas aprikožu kauliņu daļas.