Чай Валерианы

Valeriana officinalis L.

Состав: 100% корень лекарственной валерианы.

Применение: Валериана уменьшает возбудимость центральной нервной системы, усиливает действие снотворных, обладает также спазмолитическими свойствами. Принимают как успокаивающее средство при нервном растройстве, бессонице, головной боли, для улучшения аппетита, при раке, нервозах сердечно-сосудистой системы, при спазмах желудочно-кишечного тракта.

Настой: 10г измельчённых корней и корневищ валерианы помещают в эммалированную посуду, заливают 300 мл кипячённой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде 15 мин, охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают, оставшееся сырьё отжимают. Объём полученного настоя доводят кипячёной водой до 300 мл.