Rukola- bio sēklas diedzēšanai

Diedzētām rukolas sēklām raksturīga bagātīga un nedaudz piparaina garša, un tās ir lieliski piemērotas pie dažādiem gaļas ēdieniem, dārzeņu ēdieniem un piešķir īpašu garšas noti pārkaisītas zupām un salātiem.