Ķirbju sēklas

2,72 €
Упаковка: 
100g
Штрих-код: 
4752113001820
Производитель

Pievienojot salātiem, desertiem, kokteiļiem, brokastu pārslām.

Ķirbju sēklas satur daudz cinka, nātriju, fosforu un dzelzi.

Cinks ir īpaši nepieciešams vīriešiem, kam vajadzība pēc šā mikroelementa ir ievērojami lielāka nekā sievietēm, jo, ja vīrieša organismā trūkst cinka, iespējama prostatas palielināšanās un nervu sistēmas un urīnizvades traucējumi. Ķirbju sēklas ir ieteicams iekļaut arī grūtnieču uzturā, lai nodrošinātu mazuli ar organisko cinku un samazinātu spontānā aborta draudus.

Magnijs un cinks, kas arī ir šo sēklu sastāvā, uzlabo ādas stāvokli un veicina aknu veselību, bet L – triptofāns gādā par labu noskaņojumu un palīdz bezmiega gadījumā. Ķirbju sēklas pozitīvi ietekmē arī nieru veselību, ir bagātas ar nepiesātināto augu eļļu, un satur E, A, B un C vitamīnus.

Ķirbju sēklas satur vielas, kas aizsargā zobus un apgādā organismu ar kauliem, matiem un nagiem nepieciešamām minerālvielām.

Mitrā un aukstā laikā ēdot ķirbja sēklas, organismā tiek veicināta siltuma sajūtas rašanās un rudens-ziemas periodā tas ir īpaši noderīgi

100 grami produkta satur:

  • 559 kcal/ 2339kJ
  • tauki 47,2g, tostarp piesātinātās taukskābes 11,1g
  • ogļhidrāti 2,7g, tostarp cukuri 1,3g
  • olbaltumvielas 30,2g
  • šķiedrvielas 6g

Сопутствующие продукты