Sezama eļļa

Eļļas saturs.

 Sezama eļļa satur E un K vitamīnus , fitosterolus ,kā arī  omega 3 un omega 6 taukskābes.  

Lietošana veselības profilaksē.

Eļļa ir ļoti populāra ajūrvedā. Galvenā eļļa negatīvas enerģijas noņemšanai .  Sezama eļļa harmonizējoši iedarbojas uz ādu un visu organismu. Kavē t.s.  „brīvo radikāļu veidošanos. Pretcelulīta un pretstriju līdzeklis.

Lietošana ārstniecībā (palīglīdzeklis).

Psoriāzes un ekzēmas slimniekiem – labs līdzeklis nomazgāšanai . Iekšķīgi lieto gastrīta gadījumos.

Lietošana kosmētikā.

Tā efektīvi baro , mitrina ādu , izlīdzina un piedod tai elastīgumu un atsperīgumu . Izmanto sausas , grumbainas , lobošās ādas kopšanai. Noņem sausumu , kairinājumu ,atjauno ūdens – lipīdu barjeru . Eļļa uzlabo asinsriņķošanu ādas kapilāros , uzlabo ādas apgādi ar skābekli un barības vielām . Lieto ārīgi- masāžām , ādas, nagu un matu kopšanai. Atjauno matu krāsu, nostiprina un baro matu saknes , aizkavē plikpaurības rašanos. Sezama eļļai piemīt saules UV starojuma aizsardzības īpašības ( SPF 4 – 6 ) .

Eļļai ir sildoša iedarbība uz ādu , tāpēc to nav ieteicams lietot cilvēkiem ar paaugstinātām svīšanas izpausmēm.

Lietošana kulinārijā.

Eļļu lieto gatavojot zaļumu salātus. Grauzdētu sezama riekstu eļļu lieto austrumu ēdienu gatavošanā .

Uzmanību! Lietojot eļļas ārstnieciskiem mērķiem, tiek rekomendēts konsultēties ar speciālistiem.