Davert sarkanā kvinoja

Sarkanā kvinoja audzēta bioloģiski sertificētās un kontrolētās lauksaimniecībās.

Pagatavošana: 2 porcijām nepieciešams 100g produkta. 600ml vāroša ūdens iebērt kvinoju un vārīt nelielā karstumā 15 minūtes, līdz kvinoja  pilnībā uzsūkusi ūdeni.  Pievienot sāli pēc nepieciešamības. Vārīta buljonā, sarkanā kvinoja iegūst īpašu garšu.

Sastāvs: sarkanā kvinoja*.*Bioloģiskā lauksaimniecība. Var saturēt glutēna, sezama un riekstu daļiņas. 

100g produkta satur:

• enerģētiskā vērtība- 1692kJ/402kcal,
• tauki 7,6g,
•     no tiem piesātinātās taukskābes 0,9g,
• ogļhidrāti 66g,
•     no tiem cukuri 7,4g,
• olbaltumvielas 12g,
• šķiedrvielas 10g,
• sāls 0,02g,
• magnijs 184mg (49%)*,
• dzelzs 2,4mg (17%)*,
• cinks 2,9mg (29%)*. %)

*no ieteicamās dienas devas pieaugušam cilvēkam.