BIO kvinoja, trīskrāsaina

2,87 €
Package: 
200g
Barcode: 
4019339192139
Producer

Baltās, sarkanās un melnās kvinojas maisījums, kuras audzētas bioloģiski sertificētās un kontrolētās lauksaimniecībās. Ideāli piemērota salātiem un citiem ēdieniem.

Pagatavošana: 2 porcijām nepieciešams 100g produkta. Vāroša ūdenī, kas ir 2,5 reizes vairāk nekā pati kvinoja, iebērt kvinoju un vārīt nelielā karstumā 15 minūtes, līdz kvinoja  pilnībā uzsūkusi ūdeni.  Pievienot sāli pēc nepieciešamības. Vārīta buljonā, baltā kvinoja iegūst īpašu garšu.

100g produkta satur:

  • enerģētiskā vērtība- 1600kJ/379kcal,
  • tauki 6,5g,
  •     no tiem piesātinātās taukskābes 0,6g,
  • ogļhidrāti 63g,
  • šķiedrvielas 9,5g,  
  •     no tiem cukuri 2,8g,
  • olbaltumvielas 12g,
  • sāls 0,01g,
  • magnijs 193mg (52%)*,
  • dzelzs 3,9mg (28%)*,
  • cinks 2,4mg (24%)*. %)

*no ieteicamās dienas devas pieaugušam cilvēkam.

Sastāvs: baltā kvinoja*, sarkanā kvinoja*, melnā kvinoja.*Bioloģiskā lauksaimniecība. Var saturēt sezama un riekstu daļiņas.